پگ بورد از تجهیزات تخصصی تمرین کراس فیت می باشد که از تخته ای چوبی همراه با حفره هایی استاندارد طراحی شده که توسط اتصالات مخصوص روی دیوار یا ستون نصب می شود. تخته صعود برای تقویت قدرت و استقامت بالاتنه طراحی شده است همچنین از آنجا که این وسیله در برگزاری مسابقات کراس فیت نیز مورد استفاده قرار میگیرد برای آن دسته از ورزشکارانی که در این رشته فعالیت دارند میتواند بسیار مفید باشد.با توجه به الگو های حرکتی متنوعی که برای استفاده از این وسیله وجود دارد میتوان آنرا برای اهداف تمرینی مختلف توصیه نمود.همچنین افرادی که در زمینه صخره نوردی فعالیت دارند نیز توصیه می شود